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酸橙--變甜秘方 (how orange turns sour to sweet)




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1、蘋果醋
製作方法:糯米醋300,蘋果300,蜂蜜60。將蘋果洗淨削皮後,切塊放入廣口瓶內並將醋和蜂蜜加入搖勻。密封置於陰涼處,一周後即可開封。取汁加入三倍並開水即可飲用。
健康功效:蘋果和醋的組合是你不得不選擇的健康飲品。它可消除便秘,制黑斑,還可以促進新陳代謝、解煩悶、去疲勞。長期飲用可以令你的身體狀態一級棒。

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冬季感冒 ~ 食補比感冒藥有效


“藥補不如食補”,冬天感冒,最好還是以食補為主。希望在幫助治療感冒的同時,還幫你調理身體,增強體魄哦。


 


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熱敷時,應選擇潔淨的毛巾,在40— 45攝氏度中的熱水中浸泡,擰幹後敷於患病部位,接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾,最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘,每天敷3—4次。毛巾熱敷的常見保健方法有以下十種:


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小兒抗過敏藥膳 強膚湯
◎吳明珠(台北市立中興醫院中醫科主治醫師)

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藥茶大全1+2

【枸杞茶】原料:枸杞10g 、花茶3g 、冰糖10g
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:滋腎潤肺,補肝明目。
用途:肝腎陽虧,腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚;虛勞咳嗽;消渴;遺精。
來源:傳統藥茶方。

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補血不必靠豬肝,南瓜葡萄也很棒;誰說補血一定要靠豬肝?



許多人都有種錯誤的觀念,認為只吃菜不吃肉才會貧血,其實, 不少植物性食物,不但含有鐵質、���胡蘿蔔素和其他養分, 而且多半易於消化,很適合作為補血的食材喔!

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蘋果茶


原料:蘋果一個,檸檬汁、砂糖各2 0克 ,玉米澱粉、玫瑰香酒各1 0克 ,開水10 0克 。 
製作方法: 
1、將蘋果削皮擦碎,加檸檬汁與水一起放入鍋中。 

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枸杞子


藥膳配方? 偏方?  信不信由你.
 

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小朋友的氣管差的多少喝一些也多少有幫忙喔!!!
要溫溫的喝...
若涼了...再加熱或隔水熱一樣OK!!!

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好恐怖的新聞的呀,你常吃善X? 真得要小心了,好好愛惜自已的身體吧! 因為它是唯一的.

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「趁熱喝了」熱飲  罹癌率高八倍
 
以後喝茶喝湯,別再跟朋友說「趁熱喝」了。 因為國外最新研究發現,喜歡喝70度以上熱飲者, 罹患食道癌的機率比喝溫飲者高8倍,熱飲傷害喉嚨組織, 現在也被視為是食道癌的危險因子之一。


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有一陣子睡得不好,三更半夜就轉醒過來,久久不能再度入睡。 翌日,精神變得恍惚,痛苦得很。

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