目前分類：養生保健~引用 (168)
- Jan 26 Wed 2011 07:56
酸橙變甜秘方大公開
- Jan 25 Tue 2011 13:30
真健康「從腳開始」！立即檢視５個腳症狀
- Jan 24 Mon 2011 15:47
各種果醋的製作方法
1、蘋果醋
製作方法：糯米醋300克，蘋果300克，蜂蜜60克。將蘋果洗淨削皮後，切塊放入廣口瓶內並將醋和蜂蜜加入搖勻。密封置於陰涼處，一周後即可開封。取汁加入三倍並開水即可飲用。
健康功效：蘋果和醋的組合是你不得不選擇的健康飲品。它可消除便秘，制黑斑，還可以促進新陳代謝、解煩悶、去疲勞。長期飲用可以令你的身體狀態一級棒。
- Jan 13 Thu 2011 15:36
冬季感冒 ~ 食補比感冒藥有效
- Jan 12 Wed 2011 09:10
毛巾熱敷可治療10種常見病痛
熱敷時，應選擇潔淨的毛巾，在40— 45攝氏度中的熱水中浸泡，擰幹後敷於患病部位，接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘，每天敷3—4次。毛巾熱敷的常見保健方法有以下十種：
- Jan 12 Wed 2011 08:59
小兒抗過敏藥膳 強膚湯
- Jan 10 Mon 2011 12:49
藥茶大全 1 + 2
- Jan 10 Mon 2011 12:31
50種醬汁做法(很實用請保存下來)
- Jan 09 Sun 2011 16:49
補血不必靠豬肝
補血不必靠豬肝，南瓜葡萄也很棒；誰說補血一定要靠豬肝？
許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃肉才會貧血，其實， 不少植物性食物，不但含有鐵質、���胡蘿蔔素和其他養分， 而且多半易於消化，很適合作為補血的食材喔！
- Jan 09 Sun 2011 16:34
各種果茶的做法
- Dec 21 Tue 2010 14:18
久咳不癒,試看看, 真的好喝又有效哦！
- Dec 19 Sun 2010 08:48
Centrum善存是化學營養品的消息-----善存的新聞
- Dec 15 Wed 2010 15:24
父母該學會的急救常識
- Dec 07 Tue 2010 16:03
別再叫朋友「趁熱喝了」 罹癌率高八倍
「趁熱喝了」熱飲 罹癌率高八倍
以後喝茶喝湯，別再跟朋友說「趁熱喝」了。 因為國外最新研究發現，喜歡喝70度以上熱飲者， 罹患食道癌的機率比喝溫飲者高8倍，熱飲傷害喉嚨組織， 現在也被視為是食道癌的危險因子之一。
- Dec 06 Mon 2010 15:28
彙集全球21位醫生的經驗和智慧
- Dec 06 Mon 2010 15:03
睡得不好就吃一個蘋果
- Dec 04 Sat 2010 15:43
中醫最愛的６種養生食物
手工皂 (5)
