目前分類:養生保健~引用 (168)

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現代醫學認為高血壓是病,可能有腦中風的危險,需要接受治療, 但是中醫卻認為高血壓不是病,它是疾病的結果,疾病才是「因」, 但是造成高血壓的病因,除了高血脂、動脈硬化、 內分泌失調等之外,其他的病因往往難以檢查出來, 所以現代醫學就直接治療這個「果」,使用利尿劑、 血管擴張劑等方式強迫降壓,務求使得「帳面」看起來漂亮, 醫病雙方皆大歡喜。
 

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更新日期:2010/08/09 12:38 游皓婷 

使用「隨身杯」或是「隨身水壺」響應環保,千萬別以為,杯底打印「5號、7號」這樣的號碼,是代表耐熱度,環保署提醒,這只是國際回收標誌,方便 後端回收,而且,水壺類最常見的「7號」聚碳酸酯,只能裝冰的飲料,如果拿來裝醋或酒,會溶出致癌物「雙酚A」,小心別把毒素喝下肚。


買飲料,你用的是什麼「杯」?如果拿「隨身杯」來響應環保,還以為看杯底的編號來分辨耐熱度,這誤會可大了!杯底秀的5號、7號,其實,只是國際通用的「回收標誌」。

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吃三蔬,骨不疏. 蔬菜界三大抗骨鬆高手 : 洋蔥/筊白筍/高麗菜



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只要早晚 5 分鐘喔!會讓人熟睡又可以減肥的「躺式骨盆操」

蠻神奇的!如此簡單的神奇體操,不但可以立即雕塑出苗條曲線,
而且還能幫助睡眠和幫助順利排便,達到優質睡眠與輕鬆減肥的雙

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跟乳癌說 ByeBye 的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。

 


我們都聽過乳癌,但不知如何預防 ? 現在有小小秘方。

 

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隔夜雞蛋,可以吃嗎?

        北方人:可以,君不見茶葉蛋通街賣!南方人:不可以,特別是男人,因為會得小腸氣/陰囊腫大。
  科學家:不一定!因為雞蛋如果沒有完全熟透,未熟的蛋黃隔夜之後食用,在保存不當的情形下,營養的東西容易滋生細菌,因此會有害健康,例如:造成腸胃 不適、脹氣等情形。但是如果食物()已經熟透,而且以低溫(一般冷藏的溫度)密封保存得當,一般可以保存48個小時都沒問題。從科學家的提示中我們可以 知道:雞蛋隔夜能不能吃,不單單要看是否加熱了,而是要在第一次煮雞蛋的時候把雞蛋給煮熟了,只有在第一次煮雞蛋煮熟之後,隔夜再煮熟吃是沒有問題的,茶 葉蛋也就是這個道理,可能大家不知道,茶葉蛋是煮倆遍的,第一遍煮熟,第二遍將蛋皮敲碎,加茶葉等輔料,再煮,所以茶葉蛋肯定是熟的,現在有些人愛吃半生 半熟的雞蛋,(蛋黃是半液體狀)那種雞蛋就不能隔夜吃了,即使第二次煮熟了,也不要吃了。


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五樣好東西

緣際會下,看到一位名吳寶芬講師的健康講座報導,她贏得滿堂喝 采 下,是抽絲剝繭地打破一般人根深蒂固的錯誤飲食觀念。

為一改前非,將筆記好好整理 一番!

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明眼穴 - 重要又好 用
防疲勞?–別忘告訴朋友哦!!

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請告訴大家:
 
讓癌細胞--睡著的食物
 
請大家多吃含有這些有效成份的食物,

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哪些水果的農藥特別多,你知道嗎?
            但 是又能怎樣?  我们還是會吃 Y~ >"< 

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5種 有毒化學品 充斥生活中


by 綜合報導


癌症、行為異常以及各式各樣的怪病頻頻出現,研究人員發現,愈來愈多證據顯示,充斥日常生活中的有毒化學品是人類罹病的元 兇之一。

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 分屬性保存 美味不流失 水果的種類多,屬性不同,若保存的方法不當,不是變成啞巴果,青澀難入口,便是一下子全爛,讓人心疼不已!水果的保存,分為四類:


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"素中之葷"VS"菌中之冠"~黑白木耳比一比!!!!!  


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更新日期:2010/06/21 00:07 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】


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以 前膚色真的泛黃 ,現在“黃裡透紅------淡咖啡色,羨慕吧! 而且血液循環變好,指頭末梢和嘴唇都不容易乾裂 ,體力也變好,只要持續每天當茶喝兩個月,保證有成果! 美女秘方:枸杞+黃耆+紅棗+數朵菊 花+洋蔘. 補了嗎? 那------枸杞+紅棗 - 很棒了!(李心潔都這樣喝喔!) 量隨你抓,煮過會比用泡的效果好!枸杞最適合用來消除疲勞, 枸杞能預防動脈硬化及防止老化,還具有溫暖身體的作用。 驚人的療效令人讚 歎!

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維他命百科辭典..有了這個你就是半個營養師了..值得保留

 

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