1.多 吃纖維，鈣質流失!過多的膳食纖維使食物通過腸道速度增加，使鈣的吸收率降低;有研究表明：兩個成年人的飲食從每頓纖維含量低的精麵包改為每頓纖維含量高 的粗麵包時，鈣(鎂、鋅和磷)隨著出現負平衡。
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- Jun 07 Mon 2010 15:54
警惕！飲食20事讓你的身體越來越差
- Jun 04 Fri 2010 09:44
各種水果的功效 !!!!!
- Apr 08 Thu 2010 15:27
在五種情況下, 手機輻射更厲害
- Apr 06 Tue 2010 15:37
很重要用藥訊息 請務必看完--除非你從不服藥!!-----
- Mar 24 Wed 2010 08:24
茄子跟梨子排出致癌物質 ＊
茄子跟膽固醇息息相關; 梨和加熱過的梨汁排出體內致癌物質
韓國首爾大學醫學院預防醫學科楊美熙教授領導的研究小組去年9月 發表報告指出﹐飯後吃個梨﹐ 積存在人體 內的致癌物質可以大量排出。
韓國首爾大學醫學院預防醫學科楊美熙教授領導的研究小組去年9月 發表報告指出﹐飯後吃個梨﹐ 積存在人體 內的致癌物質可以大量排出。
- Mar 22 Mon 2010 14:50
五穀雜糧有六種人吃ㄌ反害身體~
- Mar 16 Tue 2010 13:20
鼻塞馬上通 鼻塞簡易療理
- Mar 14 Sun 2010 02:44
合成界面活性劑的毒害
- Mar 12 Fri 2010 09:12
高血壓的好護士．一個長壽的秘密
- Mar 12 Fri 2010 07:57
致命危機 細螺旋體病毒(Leptospirosis)
- Mar 05 Fri 2010 12:53
15個不會失智的生活習慣
如果大腦是銀行，你的存款夠多嗎？儲備充足的腦力存款， 從今天開始。2010/01 康健雜誌 134期
有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣， 也不能保護自己的腦子了？
- Jan 12 Tue 2010 16:01
牙簽更可怕，別小看它
手工皂 (5)
