更新日期:2010/07/12 15:35

美國研究人員發現了讓人振奮的避免老人癡呆的公式,喝茶、 喝咖啡,吃核桃,曬太陽再動一動。
美國加州大學科學家調查發現,喝茶的人年過六十五歲, 失憶的情形比不喝的人少三成七。 喝咖啡的人喪失記記的比例也比不喝的少了兩成。
紐約研究機構的研究則發現,吃核桃可以防止癡呆。 波士頓的研究則顯示常運動對減少失憶有顯著的效果。 而英國的研究證明,維生素D可以減少喪失記憶。維生素D又得靠太 陽。所以,避免老人癡呆的最好方法就是喝喝茶、啜啜咖啡、 吃點核桃,動上一動再曬曬太陽。



此文感謝 Gloria Chang email 提供


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