01)常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息。
 
02) 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,对身體不好。
 
03) 雞屁股含有致癌物,不要吃較好。
 
04) 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。
 
05) 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就对了, 多吃可以補血的東西。
 
06) 喝豆漿時不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。
 
07) 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。
 
08) 早上醒來先喝一杯水,預防結石。
 
09) 睡前三小時不要吃東西……會胖。
 
10) 少喝奶茶,因為高熱量、高油,沒有營養價值可言,長期飲用,
        易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
 
11) 剛出爐的麵包不宜馬上食用。
 
12) 遠離充電座,人体應遠離30公分以上,切忌放在床邊。
 
13) 每天十杯水,膀胱癌不會來。
 
14) 白天多喝水,晚上少喝水。
 
15) 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠、胃痛。
 
16) 多油脂的食物少吃!



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