>< 雖然有點長；但句句智慧與心對話 --- 摯友，靜下心來體會吧 ><


第一則.沒有光，才能看到螢火蟲


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計畫永遠趕不上變化

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今天一早就去法院報到

枯等一個上午還開車回家吃午飯

下午 1:30 再回去報到就被抽中
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只要早晚 5 分鐘喔！會讓人熟睡又可以減肥的「躺式骨盆操」

蠻神奇的！如此簡單的神奇體操，不但可以立即雕塑出苗條曲線，
而且還能幫助睡眠和幫助順利排便，達到優質睡眠與輕鬆減肥的雙
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跟乳癌說 ByeBye 的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。

 


我們都聽過乳癌，但不知如何預防 ? 現在有小小秘方。

 

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這回挑戰 11~12 歲組 男孩 100 yard 蝶式

成績不是很好 ~~ 但是我們志在參加不在得獎

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