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親愛的朋友們 ：
好好活 ， 慢慢拖 ， 一生只有三萬多(天)；
不要攀 ， 不要比 ， 不要自己氣自己；
少吃鹽 ， 多吃醋 ， 多打麻將 ， 多散步；
按時睡 ， 按時起 ， 跑步跳舞健身體；
只要能吃飯 ， 錢就不會斷；不怕賺錢少 ， 就怕走得早；
官再大 ， 錢再多 ， 閻王照樣土裡拖，一定要善待自己 ， 享受人生…
人生吧：
0歲出場
10歲快樂成長
20為情徬徨
30基本定向
40拼命打闖
50回頭望望
60告老還鄉
70搓搓麻將
80曬曬太陽
90躺在床上
100掛在牆上
生的偉大，死得安詳！
能牽手的時候，請別只是肩並肩，
能擁抱的時候，請別只是手牽手，
能在一起的時候，請別輕易分開！
這周是世界好友週，如果你願意， 請把這條信息發給你所有的好朋友。
當大部分人都在關注你飛得高不高時， 只有少部分人關心你飛得累不累—
這就是友情，再忙也要照顧好自己，朋友雖不常聯繫卻一直惦念！ 世界好友週快樂！
2011新概念一個中心：
一切以健康為中心。
兩個基本點： 遇事瀟灑一點，看事糊塗一點。
三個忘記： 忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
四個擁有： 無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人, 擁有知心朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。
五個要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。
六個不能： 不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇， 不能病了才檢查，不能老了再後悔！
此文感謝 Yoke Liew email 提供
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