逍遙畫室 & 幸福的皂

頭皮也是人體皮膚的一部份，在身體，我們一般敷面膜，頭皮當然也要敷「髮膜」！只是敷用的東西不一樣，要先將頭皮保護好了，才不至於長頭皮屑，而且新長出來的頭髮也會較健康，這就是頭髮SPA的正確觀念！

現歸納2種用精油洗髮護髮的用法：

一、精油洗髮：
2種精油（可各2滴）和洗髮精混在一起洗頭。
除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴。
作法：將2種精油和洗髮精混在一起洗頭。
療效：具有頭髮的殺菌、平衡、舒緩效果。
提示：可根據自己發質情況選擇2種單方精油，如上洗髮。

二、精油護髮：
自己做讓頭皮健康的「髮膜」
◎ 材料：基礎油適量（足夠整個頭皮的用）、迷迭香精油2滴、燻衣草精油1滴。
◎ 工具：瓷製或不鏽鋼製的小器皿和小湯匙，千萬不能使用塑膠材質，因為精油的成份相當純，塑膠材質會使精油不穩定。
◎參考步驟：
(1) 把基礎油倒進小器皿。
(2) 迷迭香精油2滴和燻衣草精油1滴倒進小器皿，再使用小湯匙攪拌均勻。
(3) 將頭髮分線，把調好的護髮精油抹在頭皮上。
(4) 整個頭的頭皮都抹上之後，壓指按摩一會，用熱毛巾包裹，再戴上浴帽或包上保鮮膜。
(5) 這個時候可以泡澡或淋浴，約15~20分鐘再拆掉，沖洗乾淨即可。

挽救受損髮質的精油的療程

• 荷荷芭油30ml、鼠尾草草1滴、迷迭香1滴
  作法：將荷荷芭油和鼠尾草精油、迷迭香精油用手調均勻，抹在頭髮上，用熱毛巾包住整個頭約15分鐘，再沖洗乾淨即可。
  療法：頭髮分叉、斷裂、或毛燥都可獲得改善。
• 不同的發質有不同的精油，可是基礎油適用於所有發質，如：月見草油、荷荷芭油、玫瑰籽油、甜杏仁油等。

精油護髮--精油洗髮

將精油滴入適量洗髮精中，依正常步驟洗頭，再以清水衝淨。 


　　１、乾性髮質：薰衣草 2滴 + 天竺葵 2滴 + 依蘭 2滴 

　　２、油性髮質：佛手柑 2滴 + 鼠尾草 2滴 + 杜松 2滴

　　３、中性髮質：天竺葵 2滴 + 薰衣草 2滴 + 鼠尾草 2滴

一般人在洗髮時注意的是頭髮、頭皮的清潔，護髮時注意到的是發質的維護，但大部分的人都忽略了頭皮的保養。

頭 皮其實跟臉部的皮膚距離最近，膚質也很相近，很多油性皮膚者，也會有油性的頭皮，容易出油甚至阻塞毛孔，變成毛囊炎；幹性皮膚者，頭皮也容易出現乾性的皮 屑，我們的臉部都知道要經常按摩才能促進血液循環，增加彈性，幫助新陳代謝，頭皮當然也不例外，頭皮的按摩也有助於維繫的毛髮生長與頭髮的光澤、彈性。

使用時機：可在洗髮後進行，或每晚進行一次。

按摩方法：用分線梳子將頭髮一個區域一個區域的撥開，露出頭皮部分，直接將按摩油塗抹摩擦頭皮上。

以下按摩配方依照您的頭皮現狀來做改善。

【頭皮癢、頭皮屑】
葡萄籽油3CC+
快樂鼠尾草2滴+ 杜松1滴

【幫助毛髮生長、預防掉髮】
荷荷芭油5CC+
迷迭香2滴+雪松1滴

【預防頭皮的脂漏性皮膚炎】
葡萄籽油5CC+
佛手柑2滴+茶樹2滴+沒藥1滴

【緩解頭痛】
葡萄籽油5CC+
羅勒2滴+薄荷2滴

【精油洗髮DIY】
自己用精油洗髮其實最簡單，只要自備一個小碟子用來調雲精油與洗髮精，最好使用無香精的洗髮精，然後就可以自行調配了。

怎麼調配？看心情，看需求，這就是DIY最好玩的地方。記住的原則是：每一次的用量，總共的精油最好不要超過五滴，先滴入你的組合，再擠入無香精洗髮乳，用小木棒調雲，就可以使用了。

每次洗髮，都可以用不同的組合，也許是純用天竺葵，或者是薰衣草加上迷迭香，要不然用檀香好好的呵護一下...總之，都是你的決定，下一次洗頭髮之前，你就可以考慮今天要洗什麼魔法配方了！


名稱: 羅勒
功效: 治療頭痛的一級品
氣味: 香辛味
建議搭配: 建議與柔性芳香類精油並用，如天竺葵

名稱: 佛手柑
功效: 抗菌效果佳，可作為頭髮平日的保養清潔
氣味: 肅穆的果香
建議搭配: 可作為主味搭配其它陪襯性或藥效性精油

名稱: 雪松
功效: 絕佳的護髮劑，能對抗頭皮屑，頭髮掉落，滋養頭皮組織
氣味: 乾淨的木頭香味
建議搭配: 可與草類精油搭配，如檸檬香茅

名稱: 快樂鼠尾草
功效: 尤其有利於頭皮部位的毛髮再生，淨化油膩的頭髮與頭皮屑
氣味: 堅果味亦能激勵心情
建議搭配: 屬藥效性，建議調味

名稱: 天竺葵
功效: 優異的護髮功能，能平衡油脂，讓頭髮活力彈性再生
氣味: 香氣迷人，展現女性魅力
建議搭配: 可呈現韻味十足的發香

名稱: 杜松
功效: 對付油性發質特別有效
氣味: 清爽的木味中帶著迷人的莓果味
建議搭配: 獨特的氣味

名稱: 薰衣草
功效: 廣效性的護髮清潔，能促進細胞再生，平衡皮脂分泌，對禿頭有幫助
氣味: 恬靜，清香甜美，最宜人的中性香味
建議搭配: 可作為個人獨特的發香

名稱: 檸檬香茅，甜橙
功效: 調味用，並有些許殺菌效果
氣味: 原野草香，輕快活潑
建議搭配: 適合煩躁或是夏天，也適合與其它藥效性精油搭配

名稱: 香蜂草
功效: 可深層清潔油性發質，並預防掉發，能規律與安撫經期不適
氣味: 甜甜的草香，有一股蜂蜜的活潑氣息
建議搭配: 相當新鮮宜人的甜蜜草味，特別能表達少女青春的氣息

名稱: 沒藥
功效: 對付諸多婦科問題有效，提升免疫力，並能保養發質，埃及艷後相當喜歡用它保養頭髮
氣味: 幽雅的味道，但有一點藥味
建議搭配: 建議調味，如香蜂草或燻衣草

名稱: 玫瑰草
功效: 有相當的保濕作用，協助幹性發質功效卓著
氣味:
建議搭配: 建議調味，如天竺葵或燻衣草
   
名稱: 廣藿香
功效: 治療頭皮各項症狀，並具有收斂作用，能緊實膚質，另有提振精神作用，協助嗜睡的
氣味: 
建議搭配: 相當獨特的味道，持久迷人。如與燻衣草調味更有特色。

名稱: 薄荷
功效: 清涼舒服，改善油性發質，提振精神，煩惱與煩心都會一洗而空
氣味: 清涼甜美，深入發根
建議搭配: 夏天最宜人的氣味

名稱: 苦橙葉
功效: 鎮定神經，安撫沮喪，協助失眠效果奇佳，適合睡前洗髮
氣味: 相當有氣質而耐人尋味的香味
建議搭配: 提供穩定而宜人的香味，適合跟任何草類或藥效類精油搭配

名稱: 松針
功效: 優秀的抗菌劑，提升免疫力，提供身體活力
氣味: 展現森林的氣息
建議搭配: 收斂性的氣味，適合作任何氣味的基礎味，但又不掩其獨特的感覺

名稱: 迷迭香
功效: 優秀的中性洗髮劑，具有多元的療效，氣味適合與各種精油搭配，能改善頭皮屑並刺激毛髮再生
氣味: 清新的草味
建議搭配: 適合與任何精油搭配

名稱: 檀香
功效: 優異的護髮功能，並提供持久而迷人的香味（促進情慾效果佳）
氣味: 公認為最與頭髮搭配的氣味，並有相當強力的催情作用
建議搭配: 不需與其它精油搭配

名稱: 茶樹
功效: 絕佳的抗菌清潔作用，對幹性發質與頭皮屑效果佳
氣味: 屬於藥效性的功能與氣味
建議搭配: 建議調味

名稱: 馬鞭草
功效: 護髮效果佳，香味清新
氣味: 
建議搭配: 兼容性高，適合與花類或藥效類精油搭配
   
名稱: 依蘭
功效: 對各種發質都有相當幫助，是廣效性的洗髮護髮成分，香味迷人
氣味: 極其迷人的香味，
建議搭配: 

【洗後的護髮配方】
洗髮後，為防止頭髮的風吹日曬而斷裂毛燥，我們一般習慣在洗髮後吹整前，抹一點護髮乳在頭髮上，做適度的保濕、與維持頭髮本身的光澤。

但一般坊間所販賣的護髮成分常常是都是化學合成的，如果塗抹含有較厚實的蠟質成分，雖然看上去油油亮亮，但分子太大無法由毛鱗片所吸收，反而容易造成外由內幹的發質，讓頭髮越護越幹、發質越容易斷裂。

大家都看過許多護髮劑裡面都含荷荷芭油的成分，這也是最適合頭髮吸收的護髮油。妳不需要買複雜的化學合成品，存天然的最好，何不為自己頭髮選用最天然純植物性的油脂與精油，分子細小容易被頭髮吸收，給秀髮最天然的保護呢！

使用方法：洗髮後吹整前先將調和好的護髮油，在兩手間搓揉後再塗抹在頭髮上。

【乾性受損性髮質】
荷荷芭油一小匙5CC+
檀香2滴+乳香1滴

【中性髮質】
荷荷芭油一小匙3CC+
檸檬2滴+天竺葵1滴

【油性髮質】
荷荷芭油1CC+甜杏仁油2CC+
迷迭香2滴+燻衣草1滴