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以 前膚色真的泛黃 ，現在“黃裡透紅------淡咖啡色，羨慕吧！ 而且血液循環變好，指頭末梢和嘴唇都不容易乾裂 ，體力也變好，只要持續每天當茶喝兩個月，保證有成果！ 美女秘方：枸杞+黃耆+紅棗+數朵菊 花+洋蔘. 補了嗎？ 那------枸杞+紅棗 - 很棒了！(李心潔都這樣喝喔！) 量隨你抓，煮過會比用泡的效果好！枸杞最適合用來消除疲勞， 枸杞能預防動脈硬化及防止老化，還具有溫暖身體的作用。 驚人的療效令人讚 歎！
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除 疲勞。 它能夠促進 血液循環、防止動脈硬化、. 還可預防肝臟內脂肪的囤積，再加上枸杞內所含有的各種維他命、 必需胺基酸及亞麻油酸全面性 地的運作，更可以 促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。 枸杞可分為三個部分來使用： 枸杞葉可用來泡「枸杞茶」，飲用紅色果實「枸杞子」 可用於做菜或泡茶，枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作藥材使 用， 因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶， 也不會有副作用。 它的藥效十分廣泛，具有 解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠 降血壓， 至 於枸杞茶則具有 治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、 低血 壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚 等各種效果。但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、 性情太過急躁的人， 或 平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地， 若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。 枸杞味甘，性平，無毒。《神農本草經》謂「久服堅筋骨， 輕身不老」。唐代甄權《藥性本 草》謂：「補精氣諸不足，易顏色， 變白，明目安神，令人長壽。」這說明枸杞既使人美容， 又令人長壽。枸杞為茄科落葉灌木寧夏枸杞 Lycium barbarum L. 的全株。枸杞果又名枸杞子，紅潤甘美，味同葡萄，可作果食。 以中國寧夏、甘肅產的為優。根據研究，枸杞 果實和根葉含甜菜鹼、 多種不飽和脂肪酸、維他命 B1 、B2、C、菸酸、胡蘿蔔素以及微量元素鈣、磷、鐵等。 其中枸杞甜菜鹼有抗脂 肪肝和保護肝臟的作用。枸杞有降血壓、 降血糖的功效。而肥胖人、中老年人多見脂肪肝、高血壓和糖尿病， 枸杞能治療這些病，無疑有利於 輕身、健美、長壽。 枸杞果還能使機體T淋巴細胞增加，增強免疫功能， 所以有延緩衰老、耐老的作用。有指春採枸杞葉，名「天精草」； 夏 採枸杞花，名「長生草」；秋採子，名「枸杞子」；冬採根，名「 地骨皮」。《保壽堂方》有服食枸杞返老還童之例， 老人堅持長期服食枸 杞，除了活到百多歲仍能行走如飛之外， 還會髮白返黑，陽事強健，齒落更生。 |
此文感謝 Yoke Liew Email 提供
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